Уважаемые родители!

В этой небольшой статье я обобщила свои советы  и советы своих коллег о том, что бы Вам могло помочь, в случаях, если у Вашего ребенка трудности  с мотивацией, познавательными процессами, поведением и эмоциональной сферой. Это именно те трудности, с которыми мне чаще всего приходится сталкиваться в своей повседневной практике психологического консультирования.

Итак, что же делать, если трудности ребенка связаны с…?
Мотивацией:

  • Помогите ребенку поставить ближние и дальние цели.
  • Позволяйте ребенку участвовать в принятии решения, особенно в тех случаях, когда эти решения касаются его самого.
  • Научите ребенка тому, что неудача  ничего не значит в том случае, если человек не сдается.
  • Научите ребенка тому, что ничего неделание в школе только сначала кажется легким путем, но потом оно превращается в трудный путь.

Познавательными процессами:

  • Замечайте те моменты, когда у ребенка что-то получается хорошо.
  • Если вы слишком взволнованы, беритесь за одно конкретное задание, а не за несколько дел одновременно.
  • Создайте для своих детей возможность сделать для семьи что-то действительно важное и нужное.
  • Не делайте за детей то, что они могут сделать сами, несмотря на то, что это может занять больше времени.
  • Иногда детям надо совершать ошибки для того, чтобы они потом могли на них учиться.
  • Позволяйте ребенку брать ответственность на себя за свои действия и их последствия.
  • Если для  детей создается  возможность учиться и тренироваться, то они развиваются намного быстрее и достигают намного больше, чем мы могли бы предполагать.
  • Если вы что-то делаете по дому, объясните детям что именно вы делате и попросите помочь.
  • Забота о хорошем и спокойном сне – это забота о нормальном психическом развитии ребенка.
  • В те моменты, когда ребенок чувствует себя разочарованным и боится продолжать что-то делать, напомните ему обо всем, что он еще недавно не умел,  а теперь умеет.
  • Хвалите ребенка не только за достижения, но и за улучшения и прогресс  в чем-то.

Поведением :

  • Установление определенного порядка и норм ведет только к лучшему. Дети могут жаловаться, но на самом деле будут чувствовать облегчение.
  • Не считайте правила неизменяемыми.
  • Когда вас охватывает злость, помните, что эти эмоции возникли из-за ваших мыслей, а не из-за поведения ребенка.
  • В конфликтных ситуациях думайте о том, как вы себя ведете в них.
  • Постарайтесь правильно оценить ситуацию. Проблемы «приходят, для того, чтобы уйти», а не для того, чтобы остаться.
  • Научите детей тому, что проблемы можно решить не только хныканием или драками.
  • Для того, чтобы спорить – нужно два человека. Не будьте одним из них.
  • Будьте внимательны, к тому, чтобы во внезапном гневе не сказать чего-нибудь такого о чем потом пришлось бы пожалеть.
  • Как вернуть понимание, если вы серьезно поссорились с ребенком? Позвольте друг другу высказаться, затем повторите самое важное из услышанного, чтобы убедиться в том, что вы поняли друг друга.
  • Будьте конретны в своих высказываниях, жалобах и требованиях.
  • Если это возможно, найдите компромисс.
  • Не кричите и не ругайтесь. Не обзывайтесь. Не сомневайтесь в мотивах  поведения ребенка. Не говорите о том, что было раньше.
  • Ребенок может плохо себя вести, но это не значит, что сам ребенок плохой.
  • Если вы надеетесь, что ваш ребенок всегда будет себя вести идеально, вам придется пережить разочарование.

Эмоциональной сфере:

  • Всегда слушайтесь свое желание обнять ребенка. Психологи доказали, что для ощущения счастья ребенку нужно 8 объятий в день.
  • Признайте и примите эмоции своего ребенка.
  • Если у ребенка что-то не получается, он может плакать, но и учиться тоже.
  • Лучший способ  достичь того, чтобы дети вслушивались в то, что вы говорите, — вслушаться в то, что говорят они.
  • Не бойтесь высказывать свое восхищение.
  • Самое главное – равновесие. Найдите правильное равновесие между  работой и отдыхом, временем, которое вы проводите с детьми и в одиночестве.
  • Пусть ваше поведение по отношению к детям будет таким, какое вы хотели получить в своем детстве от своих родителей.
  • Являйтесь самым главным «болельщиком» для своего ребенка.
  • Говорите своему ребенку: «Наверное, надо бы тебя обнять» — и тут же сделайте это.
  • Каждый ребенок хочет чувствовать себя принадлежным к кому-нибудь, даже тогда, когда он ведет себя плохо. Помогите ему найти хороший способ, чтобы достичь этого чувства.
  • Научите ребенка тому,что то, что о нем говорят сверстники, — это только их мысли, а не истина.
  • Ничего не происходит само по себе. Вам самим необходимо стараться сделать вашу семейную жизнь гармоничной.
  • Найдите возможность на какой-то период времени побыть в одиночестве. Это будет полезно и вам, и детям.
  • Дети плохо себя ведут тогда, когда чувствуют себя лишними. Позвольте им помогать вам готовить еду, работать в саду или ходить за покупками. Позже, когда они повзрослеют, помогите им найти оплачиваемую работу.
  • Слушая ребенка, старайтесь понять его переживания.
  • Посчитайте, сколько раз в день вы критикуете, а сколько раз хвалите своих детей. Старайтесь меньше критиковать и больше хвалить.
  • Показывайте свою любовь, будте терпеливы.
  • Время от времени говорите ребенку: «Что бы не случилось, я тебя люблю».

Удачи вам,
Дорогие родители!
Клинический психолог
Анита Чодере